Smart working: abitudini per lavorare meglio da casa

Smart working: come creare una routine sana e produttiva

Il lavoro da casa ha stravolto abitudini quotidiane come spostamenti, colazione al bar e ingresso in ufficio, sostituendole con postazioni improvvisate tra le mura domestiche. Riunioni virtuali, meeting online e chat tra colleghi aiutano a mantenere continuità operativa e senso di appartenenza al team.

Sfide invisibili dello smart working

Nell’ultimo periodo siamo stati costretti a modificare la nostra routine – non solo mattutina – e a rinunciare a tante attività che, fino a poco tempo fa, davamo per scontate. Per molti di noi, tra le sfide del momento svetta senza dubbio lo smart working. Riunioni virtuali, meeting online e chat tra colleghi giocano ormai un ruolo sempre più importante nelle nostre giornate: oltre a permetterci di portare avanti l’attività lavorativa, infatti, ci aiutano a sentirci meno isolati e distanti, ma uniti e parte di un team.

Questa situazione da una parte ci insegna a reagire all’imprevisto, e a trarre beneficio dalla collaborazione e dal supporto reciproco, dall’altra nasconde anche delle insidie. Ogni giorno, infatti, viene messa a dura prova – oltre alla capacità di riorganizzare la vita domestica e di apprendere e adottare nuovi strumenti in tempi brevissimi – la nostra autodisciplina. Con il passare dei giorni, attività quotidiane come prepararsi con cura e scegliere l’outfit giusto iniziano a perdere di valore. A fine giornata, poi, il divano ci appare così vicino che finiamo per rinunciare al workout programmato davanti a YouTube. E che tentazione potere accedere alla dispensa di casa in qualsiasi momento!

Come ogni esperienza, anche quella dell’home working – per molti nuova e inaspettata – può rappresentare un’occasione per far emergere talenti che non pensavamo di avere. Ma per mantenere alto il livello di creatività, efficienza, produttività e positività, è necessario riprendere in mano la nostra routine, e – perché no? – arricchirla di nuove e sane abitudini.

Come creare la giusta routine a casa

Ecco quindi i nostri consigli per “sopravvivere” allo smart working e cogliere il meglio da questa esperienza!

Crea la tua postazione di home office

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Allestire uno spazio di lavoro ordinato, confortevole e separato dalla zona relax aiuta concentrazione e confini tra vita privata e professionale. Anche un angolo dedicato, ben illuminato e privo di eccessive distrazioni, migliora focus e qualità del lavoro

Curare l’abbigliamento e le pause

Sostituire il pigiama con abiti comodi ma dignitosi influisce positivamente su energia e mindset. Pianificare pause regolari, alzarsi dalla sedia e cambiare aria apre spazi di recupero fisico e mentale.

Restare connessi senza isolarsi

Tenere i contatti con colleghi, amici, clienti e partner riduce il senso di isolamento e rafforza collaborazione e fiducia. Offrire supporto reciproco e momenti di confronto informale mantiene vivo lo spirito di squadra anche a distanza.